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竹莢魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值_竹莢魚(yú)的做法_食用竹莢魚(yú)的注意事項(xiàng)
1 竹莢魚(yú)的做法
中國(guó)
中國(guó)人傳統(tǒng)的方法是腌制咸品,后油煎、清蒸、佐酒下飯。油炸、燒溜、煙熏也較普遍。用冷凍竹莢魚(yú)加工成罐頭制品,由于價(jià)格偏低,而頗具競(jìng)爭(zhēng)力。竹莢魚(yú)工業(yè)開(kāi)發(fā)價(jià)值逐日顯現(xiàn),正籌備開(kāi)發(fā)竹莢魚(yú)罐藏制品。
日本
日本人把竹莢魚(yú)加工成生魚(yú)片食用,其次剖片去刺、涂刷佐料,用烘爐烤熟后,分切成塊,外焦內(nèi)嫩,口味多樣,裝盤上桌或盒飯中配餐,工薪族覺(jué)得經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。
西非
西非的尼日利亞經(jīng)濟(jì)比較落后,是非洲的食魚(yú)國(guó),在首都拉各斯街頭、在內(nèi)陸的叢林小鎮(zhèn),尼日利亞人常常在錯(cuò)黃的夜色中用燒烤吞食著竹莢魚(yú),還飲著當(dāng)?shù)氐目煽删啤?/p>
2 竹莢魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
竹莢魚(yú)蛋白質(zhì)含量高,血紅素含量豐富,脂肪含量中等,此外還含有較多的鈣、鋅、鐵和維生素A、E等。以住人們有種誤解,好像含脂肪量越少魚(yú)就越好,科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明,攝取適當(dāng)?shù)聂~(yú)脂肪有利于人的健康。
竹莢魚(yú)與金槍魚(yú)一樣含有DHA和EPA兩種有保健作用的不飽和脂肪酸。DHA被人們稱之謂腦黃金,是人類大腦和中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育必需的營(yíng)養(yǎng)素。經(jīng)常食用,利于腦細(xì)胞的再生,提高記憶力,有利于嬰幼兒的腦部發(fā)育,預(yù)防老年癡呆癥。
3 竹莢魚(yú)簡(jiǎn)介
竹莢魚(yú)在太平洋、大西洋均有分布,現(xiàn)已成為世界主捕魚(yú)種之一,其有三大支群:北太平洋西部竹莢魚(yú),在我國(guó)南海、東海、黃海、渤海均可捕獲;大西洋竹莢魚(yú),在南非和西非的撤哈拉、毛里塔尼亞、塞內(nèi)加爾沿海集群;智利竹莢魚(yú)也稱東南太平洋竹莢魚(yú),體呈長(zhǎng)圓筒狀,與我國(guó)東海產(chǎn)竹莢魚(yú)相比,其體形細(xì)而長(zhǎng)。在東南太平洋的秘魯和智利水域(南緯7~50°)均有分布,但主要在智利水域,在智利經(jīng)濟(jì)區(qū)外的公海海域資源量也很大。
竹莢魚(yú)體粗壯微扁,呈紡錘形,一般體長(zhǎng)20~40厘米、體重150~400克、頭大、前端細(xì)尖似圓錐形,眼大位高,口大,上下頜等長(zhǎng),各具一行細(xì)牙,犁骨和跨骨有牙、體被細(xì)小圓鱗,體背呈青黑色或深藍(lán)色,體兩側(cè)胸鰭水平線以上有不規(guī)則的深藍(lán)色蟲(chóng)蝕紋、腹部白而略帶黃色、背鰭2個(gè)相距較遠(yuǎn),第一背鰭鰭棘9-10根,第二背鰭和臀鰭相對(duì),其后方上下各有5個(gè)小鰭;尾鰭深叉形、基部?jī)蓚?cè)有兩個(gè)隆起脊;胸鰭淺黑色,臀鰭淺粉紅色,其他各鰭為淡黃色。
4 食用竹莢魚(yú)的注意事項(xiàng)
過(guò)敏性食物中毒反應(yīng),食后30分鐘-3小時(shí)內(nèi),顏面及上半身潮紅,酒醉祥,心悸、頭痛或出現(xiàn)蕁麻疹,但體溫正常,無(wú)瀉下、腹痛反應(yīng)。而非待異質(zhì)所致。對(duì)中毒原因物質(zhì)多數(shù)認(rèn)為紅肉內(nèi)含組織胺所致。當(dāng)魚(yú)體變質(zhì)或不新鮮時(shí),大量細(xì)菌增長(zhǎng)繁殖,尤以莫爾根變型桿菌,可使魚(yú)體內(nèi)組氨酸脫羧基而形成組胺。也有人認(rèn)為是由于魚(yú)體內(nèi)含有Sdurine與組胺起協(xié)同作用所致。還有人認(rèn)為是由于魚(yú)體本身自溶作用,因變質(zhì)而產(chǎn)生大量腐敗胺分解后而形成組胺。
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