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走步是一種有氧運動方式，也被稱為散步或步行。它是一種人們常見的日常鍛煉方式，常常在家門口或公園里進(jìn)行。走步可以提高身體的代謝率和心肺功能，幫助減輕壓力，增強肌肉...

發(fā)布時間：2025-02-01 所屬欄目：百科知識 瀏覽量：508

答案1：走步是一種步幅比較小的行走方式。原因：走步是指步幅不大的行走姿勢，如步伐比較小的快速步行或慢跑，通常用于鍛煉身體或步行時注重速度和舒適度。走步是一種較為...

發(fā)布時間：2025-01-14 所屬欄目：百科知識 瀏覽量：439