抖擻是指精神振奮、精力充沛的狀態(tài)。當(dāng)一個人抖擻時，他會感到精神煥發(fā)，思維敏捷，充滿活力。這種狀態(tài)通常與良好的身體健康、充足的睡眠、積極的心態(tài)和充實的生活有關(guān)。

抖擻的人通常能夠應(yīng)對挑戰(zhàn)，保持專注和高效率，同時也能夠享受生活中的各種活動。抖擻的狀態(tài)對于工作、學(xué)習(xí)和生活都非常重要，因為它能夠提高人的表現(xiàn)和生活質(zhì)量。