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如何學(xué)會保持微笑

時間:2024-12-20 22:15:00 瀏覽量:

保持微笑方法有許多,你可以嘗試一下以下的方法:

1.路過或經(jīng)過有鏡子的地方,你可以對著鏡子來調(diào)整自己臉部的表情,不管你是真的還是假的,都可以適用;

2.請在錢包里放上你最心愛的人照片,能讓你感覺溫馨的人,包括你的女朋友、家人、朋友等,每當你拿出錢包時,看上一眼,自然這種好的心情會給你帶來別樣的溫馨,自然你的微笑也就也來了;

3.在工作場合,隨時要保持阿Q精神,無論你受多大的委屈,都要堅信你的付出會換來更大的回報;

4.學(xué)會溝通,建議你去網(wǎng)上尋找《十三把小飛刀》看了之后對你有很大的幫助,同時要學(xué)會夸獎別人,夸別人多了,別人舒服了,那么你也就好過了;

5.學(xué)會開心的同時,要學(xué)會釋放壓力;比如說看電影聽音樂、找朋友聊天、玩游戲等等啦,能讓你感覺輕松的事都可以;

6.其它(方法其它很多,你可找你最適用的,說實話,我也是過來人)。

TAG: 保持微笑

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