兩種用法都是錯(cuò)誤的

正確的應(yīng)該是help onself to sth.意為自用（食物）等，或者h(yuǎn)elp sb. to do sth.意為“幫助某人做某事”。

拓展資料

help的用法：

1、 help sb. to do sth.

幫助某人做某事。

例句:I can't help you to lift this stone.　

我不能幫你搬這塊石頭。

2、be of some/ no/ much help to sb.

對(duì)某人有些 / 沒(méi)有 / 很有幫助。

例句:This book is of great help to me.

這本書(shū)對(duì)我很有幫助。

3、help oneself （ to ）

自用（食物等）。

例句:Please help yourself to some pork.　

請(qǐng)隨便吃點(diǎn)肉。

4、help sb. into/ out of

攙扶某人進(jìn)入 / 走出

例句:He helped the patient out of the hospital.　

他攙扶病人走出了醫(yī)院。

5、 help sb. out

幫助某人克服困難，渡過(guò)難關(guān)、解決問(wèn)題、完成工作。

例句:Please help me out with this problem.

請(qǐng)幫我解這道試題。

6、with the help of

在……幫助下。

例句:With the help of her, he found his lost child.

在她的幫助下，他找到了失蹤的小孩。

7、help sb. with sth.

幫助某人做某事。

例句:Please help me with my French.

請(qǐng)幫我學(xué)法語(yǔ)。

8、help to do sth.

有助于做某事。

例句:This program helps to improve our English.　

這個(gè)計(jì)劃有助于我們提高英語(yǔ)成績(jī)。