跳遠是最古老的競技項目之一，在古希臘奧林匹克的“五項運動”中就有跳遠。 田徑運動跳躍項目。又稱急行跳遠。由助跑、起跳、騰空和落地等動作組成。運動員沿直線助跑，在起跳板前沿線后用單足起跳，經(jīng)騰空階段，然后用雙足在沙坑落地。比賽時以跳的遠度決定名次 。

比賽規(guī)則

1、平局

　　任何平局都由比較次好成績決出勝負。如果還不能解決問題，就比較第三好的成績，以此類推，如仍相等，并涉及第一名者，則令比賽隊員，按原來的比賽成績，進行新一輪試跳，直到?jīng)Q出名次為止。

2、測量尺度

　　跳遠距離的測量是從起跳線遠端量起到跳遠運動員在沙坑中留下的最近痕跡為止。如果出現(xiàn)非整數(shù)的情況，則長度數(shù)值應四舍五入到最接近的厘米數(shù)。

3、犯規(guī)

　　如果運動員踏過了跑道盡頭的起跳線，或者碰到了離沙坑最接近標記后面的坑外場地就構成了犯規(guī)。后一種情況常常發(fā)生在運動員想伸出手支撐身體以維持平衡的時候。