1 嘴唇發(fā)紫怎么辦

　　引發(fā)嘴唇發(fā)紫的原因很多，必須找出嘴唇發(fā)紫的根源，才能對癥下藥，以下是幾種應(yīng)對措施：

　　第一， 如果是血液循環(huán)不佳而導(dǎo)致嘴唇呈現(xiàn)青紫色，應(yīng)吃各類食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。

　　第二， 如果你很少運動，那么，每天的30分鐘慢跑會徹底改變你的唇色。如果有吸煙的情況，最好能夠減少吸煙量，體內(nèi)的尼古丁還是少點好。

　　第三， 每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋，能讓你青黑色的唇在一段時間之后發(fā)生改變。老陳醋還有其他作用，如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

　　第四， 缺乏維生素C而引發(fā)的嘴唇發(fā)紫，可食用富含維生素C高的蔬菜和水果，如菠菜、西紅柿、獼猴桃。

　　第五， 如果是心臟問題引起的嘴唇發(fā)紫，可以從飲食開始，可吃堅果類食物，如杏仁、花生等，堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，能降低患心臟病的風(fēng)險。同時還可多吃馬鈴薯，該食品含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等，尤其鉀含量最為豐富，每100克中含鉀502毫克，是少有的高鉀蔬菜。心臟病特別是心功能不全的患者，多伴有低鉀傾向。常吃馬鈴薯，既可補鉀，又可補糖、蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)、維生素等。

　　第六， 如果是由于貧血，血量不足而引發(fā)的嘴唇發(fā)紫。首先就要先給身體補血，這時適合富含鐵的食物、含維生素多的食物、高熱量和高蛋白的食物。如紅棗、紅豆、花生等。

　　嘴唇發(fā)紫不能盲目治療，應(yīng)對癥下藥，找出病因。

2 嘴唇發(fā)紫是什么原因

　　人們一向注重保護自己的嘴唇。細嫩的、敏感的嘴唇不只顯示—個人的外貌，它還能反映出一個人的身體是健康的，還是有疾病。嘴唇發(fā)紫這種現(xiàn)象可能是身體出現(xiàn)毛病了，以下是嘴唇發(fā)紫的幾種原因介紹：

　　第一，血液循環(huán)不佳所致，易患心臟病、貧血，有中風(fēng)的傾向，在極度寒冷時，身體末端血液循環(huán)不良，嘴唇呈現(xiàn)青紫色。

　　第二，消化系統(tǒng)出現(xiàn)異常，食欲不佳、便秘、腹瀉、腹脹，嘴唇會呈黑紫色。

　　第三，可能是慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退或消化道長息肉，亦有罹患梅毒之可能。這種情況下會出現(xiàn)黑色沉淀、深色斑。

　　第四，可能缺乏維他命C，這種情況嘴唇會呈現(xiàn)泛黑或呈紫黑色斑點。

　　第五，嘴唇發(fā)紫，心臟和肺部有問題可以影響人體內(nèi)經(jīng)過血液輸送的氧的數(shù)量。如果氧的數(shù)量明顯降低，首先就從嘴唇發(fā)紫上表現(xiàn)出來。

　　第六，當(dāng)人出現(xiàn)疲倦、厭食時，還有在劇烈運動后也有可能會伴有嘴唇發(fā)黑的現(xiàn)象。

　　第七，缺氧狀態(tài)下、中毒、休克、先天性心臟病、呼吸衰竭、遺傳性體質(zhì)有可能出現(xiàn)嘴唇發(fā)紫。

　　嘴唇發(fā)黑現(xiàn)象不可忽視，由于病因是多方面的，因此，嘴唇發(fā)黑不可大意，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查原因，以便因病施治。

　　通過以上的介紹，相信你對嘴唇發(fā)紫的原因有了一定的了解，在護理嘴唇的時候一定要留意嘴唇的顏色變化，從而采取相應(yīng)的措施。