1 拒絕添加劑！自制迷迭香馬鞭草漱口水

所需材料：新鮮迷迭香紙條2根(長(zhǎng)度10cm)、新鮮檸檬馬鞭草1根(長(zhǎng)度15~20cm)、水200ml、食鹽1/4小勺。

　　1、將迷迭香、檸檬馬鞭草依次放入可以加熱的器皿中，不銹鋼鍋也可以玻璃容器也可以，最好不用鐵器，這和煮中草藥一樣的道理，煮中藥的都知道為了避免鐵與草藥發(fā)生化學(xué)反應(yīng)所以都不用鐵鍋的，我這里用的是圓底燒瓶。

　　2、在燒瓶中注入水放置到光波爐上加熱。

　　3、看到瓶中的水開始沸騰的時(shí)候就可以把火關(guān)掉。

　　4、關(guān)掉火之后瓶身還很燙，可以等到稍微冷點(diǎn)兒的時(shí)候再取下。

　　5、在冷卻后水中加入食鹽，震蕩瓶身，使食鹽化開?！础袋c(diǎn)擊查看詳細(xì)

2 迷迭香的功效與作用

　　在埃及及希臘羅馬時(shí)代，人們認(rèn)為它代表一種生的希望及死的安詳，對(duì)于惡魔有驅(qū)逐作用，因此獻(xiàn)給愛(ài)人可代表為愛(ài)的關(guān)懷，歐洲在爆發(fā)流行性感冒時(shí)，常在醫(yī)院焚燒以殺菌，仕女也常用玫瑰、香蜂草加上迷迭香及佛手柑調(diào)制回春洗臉用品，因?yàn)槊缘阋簿哂泻芎玫姆栏Ч?/p>

　　迷迭香葉帶有茶香，味辛辣、微苦，常被使用在烹飪上，也可用來(lái)泡花草茶喝。常綠灌木，古代認(rèn)為迷迭香能增強(qiáng)記憶，目前公認(rèn)的最具備有抗氧化作用的植物迷迭香中的抗氧化成分主要為鼠尾草酸、鼠尾草酚、迷迭香酚、熊果酸、迷迭香酸等成分。迷迭香也常常被擺放在室內(nèi)來(lái)凈化空氣。

　　迷迭香的功效與作用：

　　1、迷迭香的花、種子可減輕頭痛、幫助睡眠、防止掉發(fā)的功效，同時(shí)還具有一定的殺菌抗痛毒效用;烹飪時(shí)放入少許葉片，可去除魚腥味;鮮草可泡茶、沐浴、去汗清爽提神;鮮花蒸餾后可生產(chǎn)芳香油，世界上第一種香水—匈牙利水就是用迷迭香提取的。

　　2、消除胃氣脹、增強(qiáng)記憶力、提神醒惱、減輕頭痛癥狀、改善脫發(fā)的現(xiàn)像(孕婦不宜飲用)，迷迭香茶擁有能令人頭腦清醒的香味，能增強(qiáng)腦部的功能，可改善頭痛，增運(yùn)記憶力，對(duì)需要大量記憶的學(xué)生不妨多飲用迷迭香茶，此外對(duì)傷風(fēng)、腹脹、肥胖等亦很有功效。

　　3、改善語(yǔ)言、視覺(jué)、聽(tīng)力方面的障礙，增強(qiáng)注意力，治療風(fēng)濕痛，強(qiáng)化肝臟功能，降低血糖，有助于動(dòng)脈硬化的治療，助麻痹的四肢恢復(fù)活力。

　　4、具有較強(qiáng)的收斂作用，調(diào)理油膩不潔的肌膚，促進(jìn)血液循環(huán)，刺激毛發(fā)再生。