1、準(zhǔn)確的講，應(yīng)該是蕎麥皮（殼）枕頭。
2、這種枕頭具有透氣性好、醒腦、涼血的作用，因為蕎麥性屬微寒。但其顆粒較粗，一定要選擇好枕頭的高度，以老人整個肩部寬度的四分之一為好。
3、且不可用蕎麥（籽粒）做枕頭，寒性太大，老人容易中風(fēng)的。

用茶葉做的更好一些，這個就沒有年齡的區(qū)分，各個年齡階段的人都可以用，茶枕以“涼頭熱腳”和“聞香療法”的中醫(yī)理論為基礎(chǔ)，結(jié)合現(xiàn)代工藝精制而成。枕芯茶葉散發(fā)出清新的香味，調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，改善睡眠質(zhì)量；使茶葉中上千種有效成分，通過吸納和透皮作用充分被人體吸收，達(dá)到明目健腦、健康睡眠的效果.
1.茶葉枕頭適合新陳代謝旺盛，尤其頭出汗比較多的人使用。因為有的人睡覺的時候出汗多了容易把枕頭弄濕，這樣一些病原微生物、螨蟲、灰塵等落在枕頭上，會誘發(fā)支氣管哮喘癥或者感染皮膚病。特別是孩子用最合適。
2、明目清神，提高工作效率，當(dāng)然對于茶又有不同的好處，要區(qū)別紅茶、綠茶、烏龍茶等方面的不同功效。