有很多人每四年才換一次枕頭，其實(shí)枕頭應(yīng)該是每1~3年就更換一次.
因?yàn)橛峙f又臟的枕頭容易滋生霉菌,螨蟲(chóng)，引發(fā)過(guò)敏或者呼吸道疾病.選購(gòu)的枕頭應(yīng)該方便清洗并可烘干，這樣枕頭才可用得長(zhǎng)久，你的睡眠健康也可獲得保證.

六個(gè)月更換一次枕頭是比較正常的頻次。根據(jù)塵螨的生存期為2-3個(gè)月來(lái)計(jì)算，六個(gè)月更換是合理的，如果長(zhǎng)時(shí)間不換的時(shí)候這個(gè)枕頭就會(huì)很臟的，對(duì)人的身體也不好。