噪音，對人們的生活影響特別大，尤其是現(xiàn)在人都住樓房更是各種因素導(dǎo)致噪音，聽到噪音很難處理，所以一定要學(xué)著去解決，一起看看文章，怎么解決樓上噪音?

　　一、怎么解決樓上噪音

　　1、調(diào)整時(shí)間方法很可行，有噪音時(shí)出門辦事，如果樓上有噪音的時(shí)間是白天而且比較規(guī)律，那么可以根據(jù)自己的時(shí)間安排，調(diào)整一下時(shí)間計(jì)劃，安排自己在外面辦事，以此錯(cuò)開有噪音的時(shí)間段，也是能夠改善現(xiàn)象。

　　2、學(xué)會(huì)自我放松，做事轉(zhuǎn)移注意力對于噪音，你越是關(guān)注它，就越感覺到它的吵鬧，越令人煩躁，此時(shí)，可以通過一些方法轉(zhuǎn)移一下注意力，做自己喜歡做的事，人只有心態(tài)好了，才能免去麻煩。

　　3、時(shí)間久了 從而忽略或減少噪音的影響，比如看自己喜歡的書、聽一些自己喜歡的音樂， 或者看有趣的電視節(jié)目，都很不錯(cuò)。

　　4、必須做到時(shí)時(shí)刻刻，自我反省，是否有錯(cuò)在先，豁達(dá)寬容的人，在遇到別人犯錯(cuò)誤時(shí)，往往先反觀自省，以此不斷提高自己，也讓自己學(xué)會(huì)了體諒別人，在自己因?yàn)闃巧嫌性胍舳鄲罆r(shí)，先想一想自己家是否有過這樣的行為。