按摩椅的好處就是可以消除疲勞、緩解壓力，放松我們的身體，改善睡眠質量對失眠有一定的治療效果。其次，還可以把體內各個器官的活躍性調動起來，加快身體的代謝速度，提高人體的免疫力。按摩椅的壞處就是長期使用會對肌肉組織造成危害，對于有骨質疏松問題的人，還有可能會造成骨折。

一、按摩椅對人體的好處

1、消除疲勞：按摩能帶給人們享受的***，在享受的同時，還能令身心放松，消除疲勞，緩解壓力，給疲憊的身體充一把電，讓身體和壓力都得到放松。

2、改善睡眠：按摩可令心情放松，壓力得到釋放。對于由于壓力大而造成失眠的患者來說，按摩可以幫助入睡，改善睡眠質量，并對失眠有一定的治療效果。

3、提高人體免疫力：經(jīng)絡是中醫(yī)理論的重要組成部分，經(jīng)絡貫穿全身。按摩可以疏通經(jīng)絡，經(jīng)絡通暢，人體免疫力自然提高。

4、加速新陳代謝：按摩可以把體內各個器官的活躍性調動起來，加快身體的代謝速度。代謝旺盛了，能及時排出體內的毒素和廢渣，保持身體平衡，容顏自然換發(fā)光澤。

5、對部分疾病有協(xié)助治療作用：穴位是中醫(yī)理論的精髓所在，中醫(yī)通過針灸、按摩、拔罐等方式，對具體穴位進行***，可達到治療疾病的效果。例如按摩頸部的淋巴腺可減少毒素堆積；按摩風池穴可治療頭暈，頭痛，傷風感冒等；按摩肩井可祛風清熱、活絡消腫；按摩涌泉穴可以增精益髓、補腎壯陽、強盤壯骨。

二、按摩椅對人體的的危害

1、心臟病、高血壓和腫瘤患者不適合使用按摩椅。因為按摩可以促進人體內的血液循環(huán)速度加快，導致血壓不穩(wěn)，容易造成心臟病和高血壓患者發(fā)病，腫瘤患者則可能促使癌細胞擴散。

2、骨質疏松患者不適合使用按摩椅。骨質疏松者由于經(jīng)骨的韌度不好，骨頭較脆，受到按摩的力量作用好，容易引發(fā)骨折，對身體造成傷害。

3、孕婦和兒童不建議使用按摩椅。懷孕的婦女身體狀態(tài)比較特殊，對環(huán)境也比較敏感，外部***容易導致體內平衡打破，容易造成肚子痛、宮縮等不良反應。兒童由于身體還在發(fā)育階段，骨骼還未定型，受外力作用容易造成骨骼變形，影響身體生長發(fā)育。

4、老年人視情況使用按摩椅。對于身體硬朗，沒有什么大病痛的老人，適度使用按摩椅可有利于健康。對于身體較差的老人，就不適合使用按摩椅了，容易對身體造成傷害，或者誘發(fā)一些基礎疾病。

5、過饑、過飽、酗酒和過度疲勞者不適合使用按摩椅。這些狀態(tài)下，身體機能均不在正常范圍，按摩的***容易誘發(fā)不可預料的后果。

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