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芭蕾舞初學(xué)者基本功
作為芭蕾舞初學(xué)者，你需要掌握一些基本功。首先是正確的姿勢和身體對齊，包括站姿、坐姿和躺姿。其次是柔軟的身體，通過拉伸和靈活性訓(xùn)練來增加肌肉的柔韌性。你還需要學(xué)習...
發(fā)布時間：2024-12-20 所屬欄目：百科知識 瀏覽量：655
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跳芭蕾舞要學(xué)哪些基本功呢 動作如何
主要基本動作： 1、旋轉(zhuǎn) ：數(shù)量和質(zhì)量的高低是評判芭蕾舞者技術(shù)水平高低的核心標準之一。旋轉(zhuǎn)過程中，規(guī)范的舞姿是否走形，空間的定位是否合乎要求，停止旋轉(zhuǎn)時是否穩(wěn)定...
發(fā)布時間：2024-11-30 所屬欄目：百科知識 瀏覽量：465