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1、女孩子跳高騰空后害怕肩背著墊，不敢做兩臂外展和頭后仰的動作，起跳后擺動腿放不下來，髖送不出去。2、采用桿前助跑起跳，起跳時注意擺動腿的擺動方向和防止倒體過早...

發(fā)布時間：2024-12-24 所屬欄目：百科知識 瀏覽量：482

1、女孩子跳高騰空后害怕肩背著墊，不敢做兩臂外展和頭后仰的動作，起跳后擺動腿放不下來，髖送不出去。2、采用桿前助跑起跳，起跳時注意擺動腿的擺動方向和防止倒體過早...

發(fā)布時間：2024-12-15 所屬欄目：百科知識 瀏覽量：509