1、訓(xùn)練目的：通過拍手、敲背、敲肩的動作，訓(xùn)練掌握2/4節(jié)奏。

2、主要動作及規(guī)格：

a.敲鼓（小鼓）：雙手握拳于胸前位，肘部架平，拳心朝里。

雙手于胸前位做快速敲擊狀，晃頭。 b.敲鼓（大鼓）：雙手握拳于胸前位，肘尖向下，體前曲臂，拳

心相對，重拍向前敲擊。

c.敲肩：握***叉于胸前，敲擊肩部（左手在外，右手在里）。

d.晃頭：在傾頭的基礎(chǔ)上，動作幅度變小頻率加快。

3、組合動作與順序節(jié)奏：

準(zhǔn)備位置：正步位，雙手握拳于胸前位，肘部架平，拳心朝里

準(zhǔn)備音樂（ 兩個八拍）

（1）-（2）面對7點，保持準(zhǔn)備位不動 四人一組

第 一段（四個八拍）

（1）1-4 胸前拍手兩次

5-8 敲大鼓動作輕敲前面同學(xué)肩膀兩次，兩拍一動

（2）1-4 胸前拍手兩次

5-8 敲大鼓動作輕敲前面同學(xué)肩膀三次，一拍一動

（5、6、7拍各敲一次，8不動）

（3）1-8 胸前拍手四次，兩拍一次

（4）1-4 敲大鼓動作輕敲前面同學(xué)肩膀兩次，兩拍一動

5-8 敲大鼓動作輕敲前面同學(xué)肩膀三次，一拍一動

間奏 （兩個八拍）

（1）1-4 雙手于胸前位敲小鼓，晃頭，平腳碎步

5-8 1-4的動作轉(zhuǎn)至1點方位

（2）1-4 繼續(xù)轉(zhuǎn)身至3點方位

5-8 第5拍正步位站住，雙手握拳胸前位微敲。