1. 是：進步、退步、左步、右步、順步、逆步、上步、下步。

2. 這個口訣的原因是為了幫助初學者記憶和掌握一路長拳的基本步法。

通過這個口訣，學習者可以清晰地了解每個步法的名稱和順序，從而更好地進行練習和應用。

3. 口訣的可以包括對每個步法的具體動作和技巧的和演示。

只是一個起點，學習者還需要通過實際練習和指導，逐步掌握每個步法的要領和精髓，以提高自己的技術水平。