關于這個問題，實踐內容的填寫主要包括以下幾個方面：

1. 實踐的目的：簡要說明實踐的目的和意義，例如提升專業(yè)技能、增強綜合素質等。

2. 實踐的時間和地點：具體說明實踐的時間和地點，包括實踐開始和結束的日期、實踐地點等。

3. 實踐的內容：詳細描述實踐的內容，包括具體實踐項目、實踐的方法和手段、實踐的過程和結果等。

4. 實踐的收獲：總結實踐所獲得的經驗和成果，包括提升的技能、增強的能力、獲得的證書等。

5. 實踐的反思：對實踐過程進行反思和總結，包括實踐中遇到的問題、解決問題的方法和經驗、對自身的認識和提升等。

在填寫實踐內容時，應該注意內容的真實性和客觀性，避免夸大其詞或虛假宣傳。同時，應該注重實踐的實際效果和質量，以及自己對實踐的理解和反思。

以下是一篇微博動態(tài)：

大家好，今天我想和大家分享一個我最近做的實踐 —— 參與志愿者服務活動。我和一群志同道合的人一起，前往社區(qū)的養(yǎng)老院，為老人們帶來歡樂和溫暖。

我們?yōu)槔先藗儽硌萘烁栉?、小品等活動，還和他們一起做了手工。老人們看到這么多年輕人為他們服務，特別高興。我們也在他們身上學到了很多生命智慧，為我們的人生增添了許多色彩。

通過這次實踐，我深深感受到了志愿者服務的意義，也更加明白了年輕人應該為社區(qū)、為社會多出一份力。希望大家也能夠積極參與志愿者服務活動，為社會貢獻自己的一份力量。

實踐內容應該用簡短、明確的文字寫成，通過標題把實踐活動的內容、特點概括出來。題目字數要適當，一般不宜超過20個字。報告需配摘要，摘要應反映報告的主要內容，概括地闡述實踐活動中得到的基本觀點、實踐方法、取得的成果和結論。

那就看你都去做什么了就寫什么。比如參加普法宣傳。就寫參加普法宣傳的過程和如何回答群眾的問題，如何發(fā)送傳單。