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打籃球過人時怎樣才能晃倒對手啊

時間:2024-11-30 11:16:13 瀏覽量:

晃倒分兩種 1種是有身體接觸的晃倒,一種是無身體接觸的晃倒,前者做到的前提是加速帶動防守著后側(cè)滑步形成單腳搶占有利位置堵截進(jìn)攻路線情況下《這種情況下稍微的身體接觸防守重心很難穩(wěn)定站住》,第2種沒有身體接觸下晃倒前提要建立在運球重心高低轉(zhuǎn)換上,舉個例子,你防守姿勢全身快速向左轉(zhuǎn),馬上在快速向右轉(zhuǎn)《右腳別落地》你看看自己會不會倒,不能說太細(xì)了,這涉及到圈內(nèi)秘密了。

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