單戀者指的是一種單方面、未得到對方回應的戀愛狀態(tài)。也就是說，一個人單方面喜歡著另一個人，但對方并不一定對自己有同樣的感覺，或者對方根本不知道自己的感覺。

這種情況下，單戀者可能會表現(xiàn)出持續(xù)的苦惱、焦慮和孤獨感。單戀是常見的戀愛狀態(tài)，很多人都經(jīng)歷過或正在經(jīng)歷著。有時候，單戀者會試著表達自己的感受，但結果可能令人失望。

在這種情況下，單戀者需要學會接受現(xiàn)實，認識到自己沒有必要去追求不可能的東西，而是應該嘗試著放開，自我成長，尋找屬于自己的幸福。

同時，也可以通過交流、傾訴等方式來釋放內(nèi)心的情感，緩解負面情緒。