健體比賽的分組通常根據(jù)參賽選手的體重和健體評分進行劃分。以下是詳細的分組方法：

體重分組：健體比賽通常分為七個體重分組，分別是次輕量級、輕量級、中量級、次重量級、重量級、超重量級和無差別級。每個分組的體重范圍都有明確的規(guī)定，以確保選手之間的公平競爭。

健體評分分組：除了體重分組外，健體比賽還會根據(jù)選手的健體評分進行分組。評分通常由專業(yè)評委根據(jù)選手的肌肉質(zhì)量、身體比例、形態(tài)和姿勢等方面進行評估。評分越高，選手的等級就越高，越有可能進入更高級別的分組。

在健體比賽中，選手需要根據(jù)自己的體重和健體評分選擇合適的組別進行參賽。通常情況下，選手需要在賽前進行稱重，以確保體重符合組別要求。同時，選手還需要在比賽中展示自己的肌肉質(zhì)量、身體比例、形態(tài)和姿勢等方面的優(yōu)勢，以獲得更高的評分。

總之，健體比賽的分組方法旨在確保選手之間的公平競爭，讓每個選手都有機會展示自己的實力和才華。

青年組、成年組和元老組3個組別,。