周歲是指年齡滿一歲，或者指一年到頭、整年的意思。周歲可以表示年齡滿一歲，也可以表示一年的時間長度。周歲是國際通用的年齡計算方式，而虛歲則是中華民族一種重要的民俗，以春節(jié)為分界點，而周歲以本人的生日為分界點。

中國人用的計算年齡的方式有三種，一種是國際慣用的，兩種是我國傳統(tǒng)式的。

虛歲：出生時是一歲，每過一個春節(jié)就長一歲。似乎古時中國人更看重虛歲。計算虛歲不用看生日，只看生年。用今年的年份減出生之前那一年的年份就行。

實歲和周歲大致相同：一出生時是零歲，每過一個生日就長一歲。一般來說，實歲指按農(nóng)歷算的，周歲指按公歷算的。傳統(tǒng)上，中國人過生日有“男進女滿”之說。如男的說他做四十大壽，在生日時做，但此時的四十是虛歲，實歲是三十九。而女的做大壽是滿實歲時做。

當(dāng)然還有一些不倫不類的計算方式，是不懂的人弄的非正規(guī)的算法。