高三一年可提升的成績因人而異，主要取決于考生的學習基礎和備考的努力程度，常見的情況是：

1.已經擁有較好的基礎：按照以往的數(shù)據(jù)和經驗，此類學生往往可以提高約100分。

2.中等生：這類學生可以提升50至70分左右。

3.相對較差的學生：勤奮用功、注意學習方法，甚至有可能提升上百。

總之，高三一年可以提升多少分主要取決于自己的學習態(tài)度和習慣。如果充分準備，將會有明顯提升。同時要注意兼顧身心健康，適時放松身心，保持良好的心態(tài)。