方法/步驟

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突破自己的瓶頸期，那么首先要找到給自己造成瓶頸的主要因素，是自身的年齡問題、還是家庭問題、還是學歷問題，還是職業(yè)發(fā)展途徑問題等等。

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突破自己的瓶頸期要意識到社會是不斷發(fā)展變化的，而我們本身也是需要不斷的發(fā)展變化才能夠不斷的壯大自己，那么自身是否能與目前所在的行業(yè)一同進步呢，這是自己突破行業(yè)瓶頸的關鍵。

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突破自己的瓶頸期如果你要重新選擇行業(yè)，那么就要擁有歸零的心態(tài)，要做好付出時間和精力的準備，并且要不斷的學習行業(yè)的新知識。

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突破自己的瓶頸期如果是因為年齡的問題，那么就要擺正心態(tài)，及時轉型找到適合自身年齡段發(fā)展的行業(yè)。

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突破自己的瓶頸期，除了在發(fā)展自己的主業(yè)之外，也要發(fā)展自己喜好的副業(yè)，這樣慢慢的積累，自己將很難在遇到瓶頸期。

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需要注意的是以上幾種方法是常用的突破自身瓶頸期的方法，大家可以根據(jù)自身的需求進行相應的參考，目的是能夠讓自己的瓶頸期周期縮短，甚至不在擁有瓶頸期。