手拍的鼓叫手拍鼓。

手拍鼓是在傳統(tǒng)腰鼓的基礎(chǔ)上創(chuàng)新設(shè)計(jì)而成，運(yùn)用手指彈動(dòng)、手掌拍打、手背甩打、手臂擺打等方式擊打鼓面，直接***手部眾多穴位，起到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)身心、強(qiáng)身健體的作用。

國家體育總局社會(huì)體育指導(dǎo)中心從2013年開始推廣手拍鼓項(xiàng)目，截至目前已推出四套手拍鼓規(guī)定套路和三套廣場(chǎng)手拍鼓規(guī)定套路。手拍鼓可模擬多民族鼓舞形式演繹不同民族鼓舞風(fēng)韻，呈現(xiàn)百花齊放的勢(shì)態(tài)，其動(dòng)作簡(jiǎn)練、舞姿優(yōu)美、節(jié)奏歡快、民族特色鮮明、健身效果明顯，老少皆宜，深受群眾喜愛。