舒展的近義詞有：伸展、展開、放松、舒適、寬敞等；反義詞有：收縮、緊縮、拘束、局促、狹窄等。舒展是指身體或心理狀態(tài)的放松和擴(kuò)展，使人感到舒適、自在。伸展、展開和放松等詞語都可以用來形容舒展的狀態(tài)。而收縮、緊縮和拘束等則是相反的狀態(tài)，讓人感到局促和狹窄。舒展可以通過各種方式來實現(xiàn)，例如運(yùn)動、伸展、呼吸、冥想等。它不僅對身體有好處，還能幫助人們緩解壓力、舒緩情緒、提升幸福感。