1 健康是指身體、心理、社交和情感層面的良好狀態(tài)，而不僅僅是缺少疾病。

2 身體健康需要遵守健康飲食和生活習慣，預防疾病和注意個人衛(wèi)生；心理健康需要積極的心態(tài)、解壓方式以及適當?shù)纳缃换顒?；社交和情感健康需要良好的人際關系和人生意義感。

3 健康是人們生活的重要組成部分，擁有健康生活方式和健康意識對于保護和促進健康非常重要。

健康：指個體在身體、心理和社會適應各方面都處于良好的狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和不虛弱。

一個人只有在身體、心理和社會適應方面保持良好的狀態(tài)，才算得上真正的健康。體育是促進健康的重要手段。身體健康：指個體處于體能良好、機能正常、精力充沛的狀態(tài)。

關于健康是什么的這種問題，我們可以從中國人均健康報告中得知。健康指的是一個人可以正常的生活，并感知生活中的所有事物。有正常的情緒表達，喜怒哀樂都可以正常的出發(fā)，并沒有任何的阻礙。

答案：

1 健康是身體、心理和社會適應能力的完美狀態(tài)。

2 健康不僅僅是身體健康，還包括心理和社會適應能力的完美狀態(tài)。

身體健康是指身體各個系統(tǒng)正常運轉，沒有疾病和病癥。

心理健康是指個體的心理狀態(tài)穩(wěn)定，能夠適應各種環(huán)境和壓力。

社會適應能力是指個體在社會中的交往和互動能力，包括與他人的溝通、合作和沖突解決能力等。

只有身體、心理和社會適應能力都處于完美狀態(tài)，才能稱之為健康。

3 健康的維護需要我們采取一系列的措施，包括：

（1）保持良好的生活習慣，如合理飲食、適量運動、規(guī)律作息等；

（2）預防疾病，如接種疫苗、定期體檢等；

（3）積極應對壓力和負面情緒，如學會放松、尋求幫助等；

（4）建立良好的社交關系，如與家人、朋友、同事等保持良好的溝通和互動；

（5）遵醫(yī)囑治療疾病，如有疾病需要及時就醫(yī)并按醫(yī)囑治療。