400米跑步標(biāo)準(zhǔn)成績(jī)，如果是國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員，男子是49.60秒，女子是57.30秒。

如果是國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員標(biāo)準(zhǔn)，男子是53.14秒，女子是1:03.14。如果是國(guó)家三級(jí)運(yùn)動(dòng)員，男子是56.14秒，女子是1:08.00。初中生400米中長(zhǎng)跑標(biāo)準(zhǔn)成績(jī)男生約1分15秒，女生1分25秒至1分30秒，高中生400米跑，男生1分10秒左右，女生1分30秒至1分40秒。