1、是拘謹。

2、拘謹是一個漢語詞語，讀音為jū jǐn，意思是拘束謹慎；拘束而不自然。近義詞是管束、束縛、約束、拘束，反義詞是灑脫、勇敢、開朗。出自清代梁章鉅的《退庵隨筆·躬行》：“當正道顯晦，異學爭鳴之日，徒得一二拘謹之人，不足以追縱往哲，而振拔流俗。”

反義詞：庸俗，拘謹，拘束。

灑脫是一個漢語詞匯，拼音是sǎ tuō，形容瀟灑自然，不拘束。它的近義詞是瀟灑、俊逸、超脫、超逸等，反義詞是庸俗、拘謹、拘束等。出自《老殘游記續(xù)集遺稿》。