少林棍的使用方法有很多，首先，握棍時(shí)，右手握在棍的中段，左手緊貼右手握棍，雙臂伸直，棍身與地面平行，右腿在前，左腿在后，雙腿微屈，身體重心放在雙腿之間。

其次，少林棍的基本用法包括平打、橫掃、刺、挑、掛、撩、劈、架、撥、推等，這些基本用法可以組合成各種招式。在使用少林棍時(shí)，要注意棍身的指向，棍尖隨時(shí)保持指向?qū)Ψ剑魃硪冀K處于運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，不能停滯不前。此外，在使用少林棍時(shí)，還要注意配合身體的移動(dòng)，做到棍隨身走，身隨棍動(dòng)。