中考考試前，適當?shù)暮赛c咖啡，有助于提神，在考場上保持清醒，提醒考生沉著冷靜，不要慌亂。

然而，并不是所有人都適合和咖啡，如果從來沒喝過，最好不要嘗試，因為和咖啡也容易影響考試。

考試的時候是不能喝咖啡的，因為咖啡的味道比較濃烈，會影響考生的正常考試，所以在考試的時候經(jīng)過老師的批準以后，是可以帶礦泉水進入考場內的

在學習過程中喝些咖啡是可以的，可以提神也可以增強記憶力，但注意晚上不要喝的太多，容易引起睡眠障礙，晚上可以喝些牛奶，也提神，也有助于睡眠。。