要急停跳投，首先需要掌握好停球技巧，迅速減速停下來。

然后，利用身體平衡，迅速轉(zhuǎn)身面向籃筐，同時(shí)彎曲膝蓋準(zhǔn)備跳躍。

接著，用力蹬地，將身體向上推起，同時(shí)將球投向籃筐。在空中，保持身體平衡，注意手臂的力量和投籃角度。

最后，落地時(shí)要保持穩(wěn)定，準(zhǔn)備下一次防守或進(jìn)攻。通過不斷練習(xí)和磨煉，你可以提高急停跳投的準(zhǔn)確性和效果。

急停跳投是一種在籃球比賽中非常常見的技巧，它可以讓球員在快速?zèng)_刺的情況下突然停下來并進(jìn)行投籃。以下是一些可以幫助你急停跳投的步驟和要點(diǎn)：

1. 保持低姿勢：在快速?zèng)_刺時(shí)，你需要保持低姿勢以保持身體的控制和平衡。在跑動(dòng)時(shí)，屈膝并保持身體穩(wěn)定。

2. 突然停下來：以一個(gè)突然的動(dòng)作停下來，這可通過短暫地反向移動(dòng)幾步來實(shí)現(xiàn)。這個(gè)突然停止會(huì)使防守球員失去平衡并給你一個(gè)短暫的開放位置。

3. 準(zhǔn)備聲音：當(dāng)你停下來時(shí)，用腳發(fā)出聲音，這會(huì)讓身旁的防守球員感到困惑。這個(gè)突然停止會(huì)使他們停下來或慢下來，為你留出投籃的機(jī)會(huì)。

4. 手準(zhǔn)備：當(dāng)你突然停下來時(shí)，同時(shí)將雙手放在準(zhǔn)備投籃的位置。這樣可以幫助你在接到球后立即進(jìn)行投籃。

5. 接球和跳投：當(dāng)隊(duì)友傳球給你時(shí)，立即準(zhǔn)備跳投。要記得抬起手腕，以一個(gè)自然的動(dòng)作將球投向籃筐。盡量保持平衡和準(zhǔn)確性。

請記住，急停跳投是一項(xiàng)需要練習(xí)和技巧的技巧。通過在實(shí)戰(zhàn)中不斷練習(xí)，你會(huì)變得更加熟練和自信。