怒火是一種情緒體驗，通常是由于某種***導致的憤怒、焦慮或者不滿的情緒反應。當人們感到受到了攻擊、侮辱、欺騙、忽視等不公正待遇時，就會產(chǎn)生怒火。怒火是一種自然的生理和心理反應，人類的任何生物進化都有一個保護機制，怒火就是人類保護自己的一種方式。

當一個人感到怒火時，通常的心理反應包括憤怒、爭吵、攻擊、退縮等。然而，怒火不一定是一種消極的情緒，如果被正確地引導和處理，怒火也可以轉(zhuǎn)化為一種積極的力量，幫助人們更好地應對挑戰(zhàn)和壓力。教育和心理咨詢?nèi)藛T常常通過訓練和技巧來幫助人們管理和應對怒火。

怒火[ nù huǒ ]

⒈ 熊熊燃燒的火焰。

引宋·王邁〈再呈趙倅〉詩：「虛舟相觸何心在，怒火雖炎一餉空。」

⒉ 如火焰般強烈的憤怒情緒。

引《隋唐演義》第一二回：「因有滿桌子的銀子，不道人來拿他，只道歹人進來搶劫，怒火直沖，動手就打。」

例如：「他在連番受辱之后，終于壓不住心中的怒火，做出強烈.

怒火是人受到外界觸及到讓他很生氣的事情而引發(fā)的，心里變的情緒很不好，腦子里很混亂除了生氣就是發(fā)火失去理智。

怒火是一種負面情緒，是一個人對某種情況或事件失去控制時，產(chǎn)生的一種強烈的情緒反應。

怒火會激發(fā)體內(nèi)的荷爾蒙，讓人煩躁、易怒、焦慮、擔憂，一旦得不到釋放就會傷及身心健康。要學會掌控情緒，避免怒火爆棚。