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自己體罰自已 要巨狠的
時(shí)間：2024-11-29 19:53:38
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體罰自己的話，有兩種方式，一種是身體，一種是精神上的摧殘。
首先身體上你可以懲罰自己去運(yùn)動(dòng)，或者去做仰臥起坐，這是非常痛苦的，我真的覺得太痛苦了，一次做下來好幾百個(gè)，估計(jì)你的你的腰都要斷了吧。
精神上的摧殘，你可以把你自己喜歡的東西都丟掉，比如說你的手機(jī)，你可以把手機(jī)都全部丟進(jìn)水里面，讓它們爛掉。
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女孩自我體罰狠的家法
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