小云是一家柔術(shù)學(xué)校的學(xué)生，她的是一個三十余歲的男教練，對小云十分嚴(yán)格。

在訓(xùn)練的時候，他先讓小云趴在地上，并雙腿叉開90度，小云很輕松的完成這個動作，教練便壓了壓小云的屁股，讓她的胯更緊的貼在地上，然后便用一只腳踩住小云的屁股，兩只手抓住小云的右腿往上搬，當(dāng)搬至180度時，趴在地上的小云便開始掙扎了。

但是小云不怕，她說刻苦訓(xùn)練才能磨煉意志。