“高壽”是指長壽的意思，指一個人活得更久，而延長壽命又是人類努力追求的目標(biāo)。高壽不僅是一種極少數(shù)人才能有的現(xiàn)象，它更是傳承了文明，促進(jìn)社會發(fā)展的體現(xiàn)之一。

因此，人們要努力爭取高壽，不僅要注重身體健康和心理平衡，還要通過遵循生活常識，將營養(yǎng)均衡的食物、清潔的水源和合理的運(yùn)動等傳統(tǒng)的飲食方式變?yōu)榱?xí)慣。