1、現場查詢。有的地區(qū)是當場考完，就可以查詢自己的中考體育成績了?？纪牦w育后，直接詢問監(jiān)考的老師，當場就可以知道成績了。

2、短信查詢。在報名時填寫的有效手機號碼發(fā)送考生體育成績信息。

3、網站查詢。比較常規(guī)的做法就是上當地的市教育局網站查詢，這樣查出來的成績是最準確的，當然缺點就是會比較慢。

不同的地區(qū)查詢中考體育成績的方式不同，還是要及時關注考生所在地區(qū)的教育局發(fā)布的規(guī)定，有問題及時咨詢。

考試時如何克服消極的心理

考試時出現適度的緊張是正常并有利的，但過度的緊張就會使肌肉緊張變形，影響成績的發(fā)揮。這時候，盡量采取心理暗示法，暗示自己“我最棒”“我能行”，建立積極的心理定向。也可以運用集中注意力法，閉眼，深呼吸，象放電影一樣想著要考試項目的動作要領來排除干擾，以良好的心態(tài)去參加每一項考試。